記憶障害のこと

　ここのところしばらく引っ込んでいた乖離性記憶障害がまたぞろ頭をもたげてきた。スマホのメモ帳が記憶に無いメモで埋まっているとちょっと自分でも引いてしまう。まだ軽度の記憶障害ということもあって、担当医も気に病みすぎるほうが良くないと言っていたが、それでもやはりなんとも日常生活に不安を感じてしまうよな。実際、軽度であれ乖離が起きていることから、意識していなくてもそれなりのストレスを感じているのだろうし。こうなってくるとその日を終えるのに手一杯で、マインドマップやらキャラクターシートやら埋めていくのが二の次三の次になってしまう。はてさて、まいったな……